Месечни архиви: January 2015

Πάτρα: Θλίψη για την 31χρονη δασκάλα. Συγκλονίζουν οι συνάδελφοί της

Συγκλονισμένοι είναι οι εργαζόμενοι στην Περιφερειακή Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Δυτικής Ελλάδας στην Πάτρα όπου εργαζόταν με απόσπαση η 31χρονη Αναστασία Κουτίβα, η οποία έχασε τη ζωή της σήμερα το πρωί σε τροχαίο δυστύχημα στην Εθνική Οδό Πατρών-Πύργου, στο ύψος της Κάτω Αχαϊας.

 

Συγκινητικά είναι τα μηνύματα των συναδέλφων της που την αποχαιρετούν:

 

Σήμερα έφυγε από κοντά μας η Αναστασία. Χάθηκε άδικα στη γιορτή των Τριών Ιεραρχών. Όλοι εμείς στην Περιφερειακή Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Δυτικής Ελλάδας που ζούσαμε μαζί της, που εργαζόμασταν μαζί της ……….

 

την αποχαιρετούμε…

 

«Γιατί;»

 

Το ερώτημα αυτό κυριαρχεί στην σκέψη μου, μόλις έμαθα το χαμό σου. Η απάντηση φαίνεται να μην έχει νόημα τούτη τη στιγμή. Ο Θεός ξέρει το γιατί και αυτό πρέπει να μας αρκεί.Από τη μεταξύ μας συνεργασία, κρατώ τα γέλια, τα πειράγματα και τις χαρές. Κρατώ το χαμόγελό σου και την ζωντάνια σου, το ζήλο σου και τη συνεχή προσπάθειά σου να βελτιωθείς και να γίνεις καλύτερη στη δουλειά σου. Αν και αυτό σε έκανε πιο μελαγχολική, πιο θλιμμένη ήταν αυτό που πάντα ήθελες. Σου εύχομαι καλό ταξίδι από καρδιάς!!!

 

Θα σε θυμόμαστε πάντα. Εύχομαι ο Θεός να δώσει δύναμη να αντέξουν το χαμό σου.

 

Βάσω

 

Αναστασία μου σε γνώριζα πολύ λίγο. Σε αυτόν τον λίγο καιρό μας δόθηκε η ευκαιρία να συνεργαστούμε. Αυτό που μπορώ να πω πως με εντυπωσίασε σε σένα ήταν η δυναμικότητά σου και μία λάμψη στα μάτια για να επιτύχεις τα όνειρά σου. Εκτίμησα την ειλικρίνεια των συναισθημάτων σου: όταν ήσουν νευριασμένη το έδειχνες, όταν ήσουν χαρούμενη φώναζες «yes of course», μόνο όταν ήσουν στενοχωρημένη διαισθανόμουν ότι δεν το εξέφραζες…  αντίθετα προσπαθούσες με κάθε τρόπο να κρύψεις την ευαίσθητη πλευρά σου…. Νιώθω πως χάσαμε έναν πολύ ικανό άνθρωπο. Οι στενοί φίλοι σου κάποιον αναντικατάστατο φίλο.

 

Είμαι σίγουρη πως όπου και να βρίσκεσαι θα είσαι πάντα δίπλα τους, δίπλα μας.

 

Σου εύχομαι καλό ταξίδι.

 

Έλενα

 

 

 

Θα μου λείψει το γέλιο σου, η δυνατή φωνή σου, τα μεταμεσονύκτια τηλέφωνα, ο τρόπος που πρόφερες το «Κυριούλης»!!!

 

Καλό ταξίδι Αναστασία μου, Θα σε έχω πάντα στην καρδιά μου.

 

Γιούλη

 

 

 

Δύσκολο να πιστέψει κανείς πως αλήθεια σήμερα δεν θα έρθει……η ζωντάνια, η χαρά, ο θυμός της και η διεκδίκηση….Πολύ δύσκολο να το διαχειριστούμε……..

 

Θωμάς

 

 

 

«Μην βιάζεσαι Αναστασία!!! Όλα θα γίνουν»……σου έλεγα. Πάντα βιαστική και τελειομανής. Στο γραφείο μέχρι αργά το μεσημέρι να τα τελειώσεις όλα. Τελικά βιάστηκες να φύγεις…………………..

 

Μαρία

 

 

 

Η ζωή τελικά είναι μικρή, απρόβλεπτη. Μεγάλο το σοκ από τον ξαφνικό χαμό της Αναστασίας.

 

Καλό ταξίδι Αναστασία και δεν θα ξεχάσουμε ποτέ την ενέργεια και την εργατικότητά σου.

 

Σπύρος

 

 

 

Για ποιο ταξίδι κίνησες να πας, κουράστηκες και πας να κοιμηθείς……

 

Άρης

 

 

 

Αυτό που θυμάμαι από εσένα είναι η ενέργεια, το πάθος σου και η χαρά για τη ζωή. Είναι κρίμα που χάθηκε το χαμόγελό σου. Καλό ταξίδι.

 

Νάντια

 

 

 

Δεν πρόλαβα να σε αποχαιρετήσω…. Είχαμε ακόμα πολλά να κάνουμε…. Μας άφησε νωρίς Αναστασία μου…..

 

Σε φιλώ και θα σε θυμάμαι πάντα!!!!!!!

 

Δέσποινα

 

 

 

Αναστασία,

 

Μπορεί το χρονικό διάστημα που συνεργαστήκαμε να μην ήταν μεγάλο αλλά ο δυναμισμός και η αγάπη σου για τη δουλειά ήταν στοιχεία που εύκολα μπορούσε να διακρίνει κανείς από την πρώτη στιγμή.

 

Βασιλική

 

 

 

Με την Αναστασία αναλάβαμε μαζί υπηρεσία το Σεπτέμβριο του 2012. Αρχικά θυμάμαι το χαμόγελο και τη σοβαρότητα του χαρακτήρα της. Γνωρίζοντάς τη καλύτερα και συνεργαζόμενος μαζί της για διάφορα θέματα, εκτίμησα την ακρίβεια και την αποτελεσματικότητα που την διέκρινε.

 

Ας την αναπαύσει ο Θεός.

 

Πέτρος

 

 

 

Μικρή μου Αναστασία,

 

Αεικίνητη και δημιουργική προσπάθησες σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα να κάνεις τόσα πολλά και να αποδείξεις άλλα τόσα! Δραστήρια, αγωνίστρια με υπερβάλλοντα ζήλο υπάλληλο άφησες το στίγμα σου στο χώρο της εργασίας σου. Στην τελευταία μας συνάντηση σε αποκάλεσα τυχερό πλάσμα, έναν χαρακτηρισμό που σήμερα, τόσο απρόσμενα, η είδηση του θανάτου σου με διαψεύδει. Καλό ταξίδι λυγερή και γλυκιά μου.

 

Μίνα

 

 

 

Και να, λοιπόν, που κάποιοι άνθρωποι φεύγουν νωρίς … ακριβώς όπως κι εσύ …

 

… που αφήνουν πίσω τους αναμνήσεις, γλυκές και πικρές … ακριβώς όπως κι εσύ…

 

… που μας αφήνουν να ψάχνουμε τα λόγια … ακριβώς όπως αυτή τη στιγμή …

 

Την παιδική ανεμελιά και το χαμόγελό σου, αυτά κρατώ από σένα….

 

Καλή αντάμωση, Αναστασία μου…

 

Ηλίας

 

 

 

Ακόμα θυμάμαι τα χθεσινά σου λόγια: «Ξέρω… θα το στείλω». Βλέπω μπροστά μου τη ζωντάνια των ματιών σου, το χαμόγελο στα χείλη σου. Θαύμαζα το κοφτερό μυαλό και την εξυπνάδα σου.

 

Θα είσαι πάντα εδώ στην καρδιά και το μυαλό μου.

 

Νίκος

 

 

 

Ένα μουτράκι γελαστό, πάντοτε πεινασμένη……..

 

Έπαιρνες ό,τι ήθελες, χωρίς να ρωτάς……..

 

Βασάνιζες τον κόσμο με τις αναπάντητες ερωτήσεις σου…….

 

Είχες τόσο μεγάλη ανάγκη από αγάπη…

 

Καλό ταξίδι, Αναστασία………………

 

Σοφία

 

 

 

Κοριτσάκι μου

 

μες στο βουβό πηγάδι του φεγγαριού

 

σου ΄πεσε απόψε το πρώτο

 

δαχτυλίδι σου.

 

Γ. Ρίτσος και για την αντιγραφή

 

Θόδωρος

 

 

 

 

 

patrastimes

Source Article from http://www.madata.gr/epikairotita/social/398043.html

Μοσκοβισί: Η Ελλάδα ανήκει στην Ευρωζώνη και το ενιαίο νόμισμα

Η Ελλάδα ανήκει στην Ευρωζώνη και το ενιαίο νόμισμα”,είπε ο επίτροπος Οικονομικών της ΕΕ, Π.Μοσκοβισί στο BBC.

 

“Θα κάνουμε τα πάντα» για να εμποδίσουμε την έξοδο από της από την Ευρωζώνη, αλλά η ελληνική κυβέρνηση θα πρέπει να σεβαστεί τις προηγούμενες δεσμεύσεις.

 

… “Πιστεύουμε ότι η θέση της Ελλάδας είναι εντός Ευρωζώνης, το ευρώ χρειάζεται την Ελλάδα και η Ελλάδα έχει ανάγκη και θέλει να παραμείνει μέσα στην Ευρωζώνη. Αισθανόμαστε ότι είναι πολύ σημαντικό για τη σταθερότητα της Ευρωζώνης και την αξιοπιστία του ευρώ να μην υπάρξει Grexit. Γι’ αυτό το λόγο θα κάνουμε τα πάντα για να το αποφύγουμε”.

 

Ο Πιερ Μοσκοβισί επεσήμανε ότι όπως η Ευρώπη σεβάστηκε την επιλογή των Ελλήνων στις εκλογές και τη νίκη του ΣΥΡΙΖΑ. “Πρέπει να θέσουμε τα θέματα με ήρεμο και ειρηνικό τρόπο. Η νέα κυβέρνηση θα πρέπει να πει ακριβώς τι σκοπεύει να κάνει”, ανέφερε χαρακτηριστικά.

 

 

sofokleousin

Source Article from http://www.madata.gr/epikairotita/economy/398042.html

Βαρουφάκης: Δεν θα σκίσουμε το προηγούμενο πρόγραμμα

Τη διαβεβαίωση ότι «δεν υπάρχει θέμα να σκίσουμε το προηγούμενο πρόγραμμα» παρείχε ο υπουργός Οικονομικών Γιάνης Βαρουφάκης τονίζοντας ότι «η χώρα ζητεί χώρο, χρόνο και ανάσες». Ο ίδιος αναφέρει ότι η 28η Φεβρουαρίου «είναι μία αυθαίρετη προθεσμία, προϊόν πολιτικής συμφωνίας της προηγούμενης κυβέρνησης με τους εταίρους».

 

Σε συνέντευξή του στην εφημερίδα «Αγορά» ο υπουργός αναφέρει ότι στο πλαίσιο των επαφών µε τους εταίρους, θα υπάρξει συνάντηση και µε τον Γερµανό οµόλογό του Βόλφγκανγκ Σόιµπλε.

Επισηµαίνει, παράλληλα, ότι οι ελληνικές προτάσεις για το χρέος έχουν µικρότερο κόστος για τους Ευρωπαίους φορολογούµενους, σε σύγκριση µε εκείνες των δανειστών και δηλώνει ότι «το κράτος έχει συνέχεια» και θα παραµείνουν ανέπαφες ορισµένες συµφωνίες που έχουν ήδη γίνει µε ιδιώτες επενδυτές.

 

«∆εν υπάρχει θέµα να σκίσουµε το προηγούµενο Πρόγραµµα, δεν υπάρχει θέµα να κάνουµε αίτηση επέκτασης του προηγούµενου Προγράµµατος. Η Ευρώπη είναι πάρα πολύ επιδέξια στο να βρίσκει ευφηµισµούς, φράσεις που να ικανοποιούν όλους» τονίζει ο κ. Βαρουφάκης και προσθέτει: «Αυτό που χρειάζεται ουσιαστικά είναι μια “γέφυρα” μεταξύ του παλαιού προγράμματος, το οποίο εμείς απορρίπτουμε και της νέας συμφωνίας η οποία θα προκύψει μετά από τη διαπραγμάτευσή μας».

Αυτό που ουσιαστικά ζητάμε, τονίζει ο υπουργός Οικονομικών, είναι «ένας δημοσιονομικός χώρος» κάποιες ανάσες, σημειώνοντας ότι «στο πλαίσιο αυτού του χώρου και του χρόνου να μπορούμε να συζητήσουμε και να διαβουλευτούμε με τους εταίρους μας, έτσι ώστε να έρθουμε στη νέα συμφωνία, η οποια ουσιαστικά θα τερματίσει το ελληνικό πρόβλημα και θα καταστήσει την ελληνική κοινωνική οικονομία βιώσιμη»

 

Απαντώντας στην ερώτηση για το αν θα πάρουμε τη δόση ο κ. Βαρουφάκης επισημαίνει: «Ούτε θα πάρουμε τη δόση. Διότι αλλιώς αυτό θα σημαίνει ότι αποδεχόμαστε τη συνέχιση του προγράμματος. Επειδή συχνά λέγεται ότι υπάρχει μια προθεσμία, η 28η Φεβρουαρίου, εμείς θεωρούμε ότι αυτή έιναι μια αυθαίρετη προθεσμία, είναι προϊόν πολιτικής συμφωνίας της προηγούμενης κυβέρνησης με τους εταίρους. Εκεί που πραγματικά υπάρχει ζήτημα είναι τον Ιούνιο-Ιούλιο, όταν ωριμάζουν τα ομόλογα που κατέχει η ΕΚΤ. Έως τότε και εμείς θέλουμε να έχει κλείσει η διαπραγμάτευση, η διαβούλευση και να έχει επέλθει η νέα συμφωνία, ώστε μετά από κει να πορευτούμε σωστά».

 

Ο υπουργός Οικονομικών τονίζει ότι «η κυβέρνηση έχει στόχο να παρουσιάσει συγκεκριμένο πρόγραμμα μεταρρυθμίσεων, η εκπόνηση του οποίου έχει σχεδόν ολοκληρωθεί(…). Αυτό που θέλω να τονίσω είναι ότι το κράτος έχει συνέχεια. Ότι οι δεσμεύσεις μας σε επενδυτές, οι οποίοι έχουν επενδύσει στον παραγωγικό ιστό της χώρας, θα παραμείνουν ανέπαφες».

Source Article from http://www.madata.gr/epikairotita/economy/398041.html

Έτοιμη για πόλεμο και με πυρηνικά η Βόρεια Κορέα

Ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας Κιμ Γιονγκ-ουν διαμήνυσε ότι η Πιονγκγιάνγκ δεν θα μείνει με τα χέρια σταυρωμένα απέναντι στα “λυσσασμένα σκυλιά”, αναφερόμενος προφανώς στη δήλωση που έκανε ο πρόεδρος των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα περί της πιθανής κατάρρευσης του καθεστώτος του, μετέδωσε σήμερα το επίσημο πρακτορείο KCNA.

 

Ο Κιμ Γιονγκ-ουν έκανε αυτή τη δήλωση κατά τη διάρκεια μιας ναυτικής και αεροπορικής άσκησης, σημείωσε το πρακτορείο χωρίς ωστόσο να διευκρινίσει την ακριβή ημερομηνία.

 

“Δήλωσε επισήμως ότι δεν υπάρχει περίπτωση να μείνουμε με τα χέρια σταυρωμένα απέναντι στα λυσσασμένα σκυλιά που γαυγίζουν ανοιχτά ότι θα οδηγήσουν (το καθεστώς) σε κατάρρευση, εισάγοντας “αλλαγές” στο σοσιαλιστικό σύστημα, το οποίο ο λαός μας θεωρεί πιο ακριβό και από την ίδια του τη ζωή”, πρόσθεσε ο KCNA.

 

Ο Βορειοκορεάτης ηγέτης πρόσθεσε ότι η χώρα του είναι έτοιμη “για κάθε πόλεμο, έναν πόλεμο με συμβατικές δυνάμεις ή έναν πυρηνικό πόλεμο”.

 

Στις 22 Ιανουαρίου, σε μια συνέντευξή του ο Αμερικανός πρόεδρος είχε αναφερθεί στην πιθανότητα κατάρρευσης του καθεστώτος της Πιονγκγιάνγκ. Η Βόρεια Κορέα είναι “η πιο απομονωμένη χώρα του κόσμου, στην οποία έχουν επιβληθεί οι περισσότερες κυρώσεις” αλλά τελικά το Ίντερνετ “θα διεισδύσει στη χώρα αυτή” και “θα δούμε αυτού του είδους το καθεστώς να καταρρέει”, υποστήριξε.

Source Article from http://www.madata.gr/epikairotita/world/398040.html

Πανελλαδικές: Επιστροφή στο σύστημα Δεσμών στα Λύκεια

Την επιστροφή στο σύστημα εισαγωγής στην τριτοβάθμια εκπαίδευση που καθιερώθηκε το 1983, αποφάσισε η ηγεσία του υπουργείου Παιδείας, προχωρώντας σε διορθωτικές κινήσεις στον νόμο Αρβανιτόπουλου του 2013. Παράλληλα, σύμφωνα με πληροφορίες, η προαγωγή από τάξη σε τάξη στο λύκειο θα είναι ουσιαστικά ελεύθερη, με αποτέλεσμα να χαμηλώσει ο ποιοτικός πήχυς της λυκειακής βαθμίδας.

 

Ειδικότερα, από τη νέα ηγεσία του υπουργείου έγινε σαφές ότι δεν θα υπάρξουν αλλαγές στο σύστημα πανελλαδικών εξετάσεων με το οποίο θα εισαχθούν σε πανεπιστήμια και ΤΕΙ οι φετινοί υποψήφιοι. Αντίθετα, ανατρέπεται η φιλοσοφία του συστήματος που καθιερώθηκε το 2013 και το οποίο επρόκειτο να εφαρμοστεί για πρώτη φορά στις πανελλαδικές εξετάσεις του 2016 για τους μαθητές της φετινής Β΄ Λυκείου. Οι αλλαγές, που παρουσιάζει σήμερα η «Κ», και θα ισχύσουν για την επόμενη διετία, προβλέπουν τα ακόλουθα και θα αρχίσουν να εφαρμόζονται από φέτος για τους μαθητές της Α΄ και Β΄ Λυκείου (σε παρένθεση ό,τι ισχύει έως τώρα, με βάση το σύστημα που εφαρμόστηκε πέρυσι για πρώτη φορά από τους μαθητές της Α΄ Λυκείου):

 

• Η Τράπεζα Θεμάτων θα μετατραπεί σε απλό βοήθημα για τους καθηγητές (στις προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις των τριών τάξεων λυκείου, το 50% των θεμάτων επέλεγε ο καθηγητής του μαθήματος και το υπόλοιπο 50% κληρωνόταν από την Τράπεζα).

 

• Στις συνολικές μονάδες των υποψηφίων για την εισαγωγή στα ΑΕΙ δεν θα μετρούν οι βαθμοί προαγωγής στην Α΄ και Β΄ Λυκείου (μετρούσαν στο συνολικό άθροισμα μονάδων, μπορούσαν να προσθέσουν ή να αφαιρέσουν έως και 200 μονάδες).

 

• Τα μαθήματα στα οποία θα εξετασθούν οι υποψήφιοι για την εισαγωγή στα ΑΕΙ παραμένουν τέσσερα και τα επιστημονικά πεδία έξι. Ομως, οι υποψήφιοι θα μπορούν να επιλέξουν σχολές από δύο διαφορετικά επιστημονικά πεδία. Συγκεκριμένα, με βάση τον κλάδο, κάθε υποψήφιος θα μπορεί να δηλώσει από 60 έως 140 σχολές (έως τώρα οι υποψήφιοι μπορούσαν να δηλώσουν σχολές μόνο από ένα πεδίο). Σε ποιο εκ των έξι πεδίων θα συμπεριληφθεί κάθε σχολή θα ανακοινωθεί έως τις 15 Μαρτίου.

 

• Καταργούνται τα μαθήματα βαρύτητας για την προαγωγή και απόλυση. Δηλαδή, πλέον, ο μέσος όρος του μαθητή σε κάθε τάξη θα διαμορφώνεται από τους βαθμούς σε όλα τα μαθήματα και θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 9,5. Με το σύστημα που καθιερώθηκε το 2013, ο μαθητής για να προαχθεί θα έπρεπε να είχε τουλάχιστον τη βάση του 10 σε Γλώσσα και Μαθηματικά και μέσο όρο 8 στα υπόλοιπα μαθήματα. Οπως εξήγησε χθες στην «Κ» ο εκπαιδευτικός-αναλυτής Στράτος Στρατηγάκης, με το νέο καθεστώς ο μαθητής μπορεί να προαχθεί στην επόμενη τάξη έχοντας πάρει σε ένα βασικό μάθημα (π.χ. Μαθηματικά) προφορικό βαθμό 8 και μονάδα στα γραπτά, και υψηλότερους βαθμούς σε ευκολότερα μαθήματα (π.χ. Γυμναστική). Ουσιαστικά οι μαθητές θα ολοκληρώσουν το λύκειο ευκολότερα σε σχέση με τώρα, αλλά θα αντιμετωπίσουν οξύτερο ανταγωνισμό στις πανελλαδικές εξετάσεις όπου η μείωση των μαθημάτων από 6 σε 4 θα οξύνει τις επιπτώσεις αποτυχίας σε ένα μάθημα στις συνολικές μονάδες.

 

«Παγώνει» η αξιολόγηση

 

Παράλληλα, θα «παγώσει» η αξιολόγηση των εκπαιδευτικών και μέσω διαλόγου θα αναζητηθεί ένας τρόπος αποτίμησης του εκπαιδευτικού έργου και της σχολικής μονάδας ώστε να αντιμετωπισθούν οι αδυναμίες και οι ελλείψεις. Επίσης, θα γίνει διάλογος για νέα δομή λυκείου.

 

 

 

kathimerini.gr cretalive

Source Article from http://www.madata.gr/epikairotita/social/398039.html

Ευρωλίγκα: Παναθηναϊκός – Γαλατάσαραϊ 86 – 77

Ο Παναθηναϊκός έκανε… πάρτι στο ΟΑΚΑ για 37’ απέναντι στην Γαλατάσαραϊ και έστω και εάν τα «χάλασε» στο τέλος, πήρε πολύτιμη νίκη με 86-77 με το επιπλέον δεδομένο ότι αγωνιζόταν χωρίς τους Έι Τζέι Σλότερ, Λουκά Μαυροκεφαλίδη και Νίκο Παππά.

Οι «πράσινοι» έφτασαν τις τρεις νίκες στις πρώτες πέντε αγωνιστικές του Top 16, διατήρησαν αήττητη την έδρα τους και συνεχίζουν να έχουν βάσιμες ελπίδες για πρόκριση στα πλέι οφ της Ευρωλίγκας. Για 37’ απόψε ήταν εντυπωσιακοί και οι παίκτες που είχε στην διάθεση του ο Ντούσκο Ιβάνοβιτς έκαναν την υπέρβαση. Στο τέλος η κούραση και το μεγάλο εύρος της διαφοράς είχαν ως συνέπεια ο Παναθηναϊκός να χαλαρώσει και η τουρκική ομάδα να κατεβάσει την διαφορά μέχρι τους 6 πόντους χωρίς, όμως, να απειλήσει την νίκη του «εξάστερου».

Ο Παναθηναϊκός είχε τον απόλυτο έλεγχο στο πρώτο ημίχρονο με ενέργεια στην άμυνα και ισορροπία στην επίθεση με τον Εστεμπάν Μπατίστα να σκοράρει μέσα από την ρακέτα και τους περιφερειακούς με πρώτο τον Γιάνις Μπλουμς (που σκόραρε 13 πόντους με 2/2 δίποντα και 3/4 τρίποντα) να… πυροβολούν έξω από τα 6,75 μέτρα. Οι «πράσινοι» τελείωσαν το πρώτο ημίχρονο με 8/16 τρίποντα και 50% έναντι 3/11 της τουρκικής ομάδας και με διαφορά 15 πόντων (42-27).

Με τρία τρίποντα των Δημήτρη Διαμαντίδη, Βλάντο Γιάνκοβιτς και Αντώνη Φώτση, ο Παναθηναϊκός ξέφυγε με 8 (13-5) λίγο μετά το πρώτο πεντάλεπτο. Με δύο σερί τρίποντα του Μπλουμς άρχισαν την δεύτερη περίοδο οι «πράσινοι» και… εκτόξευσαν την διαφορά στους 12 (25-13) στο 11’. Ακολούθησε καλάθι του ΝτεΜάρκους Νέλσον και το τρίτο τρίποντο του Λετουνού γκαρντ και ο Παναθηναϊκός ξέφυγε με 17 (30-13) με 7’ και 6’’ να απομένουν για την λήξη του πρώτου ημιχρόνου.

Οι «πράσινοι» παρά τις απουσίες τους συνέχισαν στον ίδιο ρυθμό. Με καλή άμυνα και ρυθμό στην επίθεση κράτησαν την διαφορά μέχρι το τέλος του πρώτου ημιχρόνου σε διψήφιο επίπεδο και με τρίποντο του Γκιστ 33’’ πριν το τέλος του πρώτου μέρους, πήγαν στα αποδυτήρια για την ανάπαυλα στο +15 (42-27).

Ο Παναθηναϊκός άρχισε το δεύτερο ημίχρονο, όπως και τον αγώνα. Με εύστοχο τρίποντο, αυτή την φορά από τον Φώτση, που ανέβασε την διαφορά στους 18 (45-27). Οι «πράσινοι» συνέχισαν στον ίδιο πολύ καλό ρυθμό του πρώτου ημιχρόνου και με τρίποντο του ΝτεΜάρκους Νέλσον και δύο βολές του Γιάνκοβιτς… εκτόξευσε την διαφορά στους 25 (57-32) με 4’ και 48’’ να απομένουν για την λήξη της τρίτης περιόδου. Μέχρι 3’ και 43’’ πριν το τέλος της αναμέτρησης η διαφορά ήταν στους 18 πόντους (79-61). Ο Παναθηναϊκός χαλάρωσε και η Γαλατάσαραϊ με σερί 9-0 με πρωταγωνιστή τον Κερέμ Γκονλούμ μείωσε σε 79-70 με 1’ και 40’’ να απομένουν για την λήξη του αγώνα.

Ο Διαμαντίδης με σουτ μέσα από την ρακέτα επανέφερε την διαφορά σε διψήφιο επίπεδο (81-70) 1’ και 15’’ πριν το τέλος της συνάντησης και η Γαλατά μείωσε μέχρι τους 6 (81-75) με 35’’ να απομένουν για την λήξη του αγώνα. Με μακρινό τρίποντο του Μπλουμς σχεδόν με την εκπνοή οι «πράσινοι» τελείωσαν την αναμέτρηση στο +9 (86-77).

Τα δεκάλεπτα: 19-11, 42-27, 65-46, 86-77.

ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ (Ιβάνοβιτς): Μποχωρίδης 2, Γιάνκοβιτς 12 (2), Φώτσης 12 (2 τρ, 11 ρ), Νέλσον 10 (1 τρ, 8 ασ), Διαμαντίδης 14 (4), Γκιστ 9 (1), Μπατίστα 11, Μπλουμς 16 (4).

ΓΑΛΑΤΑΣΑΡΑΪ (Αταμάν): Κάρτερ 12 (1), Γιανγκ 6, Μίτσοφ 16 (2), Έρτσεγκ 4, Γκονλούμ 14, Πότσιους 9 (2), Μάριτς, Αρόγιο 4, Γκιουλέρ 4, Αρσλάν 8 (2).

Source Article from http://www.madata.gr/athletic/397993.html

Σκωληκοειδίτιδα και παιδί: Τα ανησυχητικά συμπτώματα

Η οξεία σκωληκοειδίτιδα είναι η οξεία φλεγμονή της σκωληκοειδούς απόφυσης, η οποία είναι ένας μικρός σάκος σε σχήμα δακτύλου, που προεκβάλλει έξω από το παχύ έντερο στο χαμηλότερο δεξιό σημείο της κοιλιάς.

Ο λειτουργικός σκοπός της δεν είναι γνωστός, αν και υπάρχει άποψη ότι αποτελεί μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό ωστόσο δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα.

Αν και η οξεία σκωληκοειδίτιδα εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά και εφήβους, μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και στη βρεφική ηλικία.

Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος στα παιδιά και στα βρέφη, λόγω της μικρής αντίστασης του οργανισμού τους στα μικρόβια, αλλά και της μη έγκαιρης διάγνωσης της νόσου.

Αποτέλεσμα της καθυστερημένης διάγνωσης της σκωληκοειδίτιδας είναι πολλά παιδιά να φθάνουν στους παιδοχειρουργούς με περιτονίτιδα.

Αίτια

Η σκωληκοειδίτιδα στα παιδιά μπορεί να δημιουργηθεί από:

-Συγγενή στένωση

-κοπρολιθίαση από δυσκοιλιότητα

-ξένα σώματα που καταπίνουν τα παιδιά

-εντερικά παράσιτα

-φλεγμονές του εντέρου

-παχυσαρκία

Συμπτώματα

-Πόνος στην κοιλιά

-Eμετός

-Διάρροια ή δυσκοιλιότητα

-Πυρετός

Στα μικρότερα παιδιά και ιδίως αυτά που είναι κάτω των δύο χρονών, ο πυρετός, οι εμετοί και ο πόνος στην κοιλιά είναι λιγότερο χαρακτηριστικά (καθώς τα παιδιά αυτών των ηλικιών πονούν συχνά στην κοιλιά ή κάνουν συχνά εμετούς) κι έτσι η διάγνωση καθυστερεί. Η θερμοκρασία σπάνια υπερβαίνει τους 38 βαθμούς Κελσίου, αλλά αυξάνει ταχύτατα όταν η σκωληκοειδίτιδα εξελιχθεί σε περιτονίτιδα (λοίμωξη σε όλη την κοιλιά).

Οι γονείς δεν πρέπει να αποδίδουν με ευκολία τον πόνο στην κοιλιά των παιδιών σε «κάτι που έφαγε» ή σε άγχος. Εάν ο πόνος διαρκεί – και μάλιστα εάν γίνεται πιο έντονος όταν ζητήσουν από το παιδί να χοροπηδήσει – πρέπει να επικοινωνούν αμέσως με τον παιδίατρο. Επίσης, δεν πρέπει να δίνουν παυσίπονα ή αντιπυρετικά στο παιδί, γιατί μπορεί να καλύψουν την εικόνα.

Αντιμετώπιση

Η οξεία σκωληκοειδίτιδα επιδεινώνεται μέσα σε 12 ως 18 ώρες και γίνεται πολύ σοβαρή. Δηλαδή, εξελίσσεται από εντοπισμένο απόστημα σε τοπική ή γενικευμένη περιτονίτιδα. Η θεραπεία της είναι χειρουργική. Εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές, η επέμβαση είναι απλή. Στις παραμελημένες περιπτώσεις με επιπλοκές, χορηγείται και ισχυρή αντιβίωση μετά την εγχείρηση.

Source Article from http://www.madata.gr/diafora/health/397992.html

Αυτές είναι οι βιταμίνες για υγιή μαλλιά

Οι βιταμίνες A, C και Ε βοηθούν το τριχωτό της κεφαλής δίνοντάς του τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες.

Βιταμίνη A

H βιταμίνη A είναι πολύ σημαντική για το φυσιολογικό κύκλο ζωής των κυττάρων του τριχωτού της κεφαλής. Κύρια λειτουργία της είναι η διατήρηση της υγείας του επιθηλίου, της βάσης δηλαδή της τρίχας. H έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα στα μαλλιά και να τα καταστήσει εύθραυστα. H βιταμίνη A περιέχεται σε τροφές ζωικής προέλευσης, όπως το συκώτι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, γιαούρτι, τυρί), τα αυγά και το βούτυρο.

H β-καροτίνη (την οποία μετατρέπει το σώμα σε βιταμίνη A, όταν ο οργανισμός χρειάζεται μεγαλύτερη ποσότητα) είναι επίσης σημαντική, αφού δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, προλαμβάνοντας τη γήρανση της τρίχας. Θα τη βρείτε σε φρούτα και λαχανικά με έντονο χρώμα (π.χ. καρότα, σπανάκι, μπρόκολο).

Βιταμίνη C

H βιταμίνη C χρησιμεύει στην ομαλή σύνθεση του κολλαγόνου, της πρωτεΐνης δηλαδή που αποτελεί τη βάση του ιστού του θύλακα από τον οποίο αναπαράγεται και αναπλάθεται η τρίχα. Επιπλέον, παρουσιάζει αντιοξειδωτική δράση, προλαμβάνοντας τη γήρανση των μαλλιών. Οι πιπεριές (κυρίως οι κίτρινες και οι κόκκινες) περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, ενώ καλές πηγές είναι ακόμα το μπρόκολο και το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, η πατάτα, οι λιαστές ντομάτες και όλα τα εσπεριδοειδή (πορτοκάλια, λεμόνια, γκρέιπ φρουτ).

Βιταμίνη E

H βιταμίνη E έχει χαρακτηριστεί και ως «η βιταμίνη της νεότητας», καθώς είναι γνωστή για την αντιοξειδωτική της δράση. Eμποδίζει το σχηματισμό ελεύθερων ριζών και επομένως καθυστερεί τη «γήρανση» των μαλλιών. Όταν μάλιστα συνδυάζεται με βιταμίνη C, η δράση της ενισχύεται. Kαλές πηγές είναι το ελαιόλαδο, οι ξηροί καρποί, όπως οι ηλιόσποροι, τα αμύγδαλα και τα φιστίκια, αλλά και οι σπόροι σιταριού και οι νιφάδες βρόμης. Προσθέστε, επίσης, στη διατροφή σας λαχανικά, όπως ο αρακάς και το σπανάκι, ψάρια και αυγά. Eπιπλέον αντιοξειδωτική προστασία προσφέρει το σελήνιο και τα φλαβονοειδή (αντιοξειδωτικές ουσίες). Πολύ καλή πηγή σεληνίου είναι τα ψάρια, που ταυτόχρονα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε ω-3 λιπαρά οξέα (π.χ. σαρδέλες, σολομός, γαρίδες), όπως επίσης τα δημητριακά ολικής άλεσης, το συκώτι και το στήθος κοτόπουλου. Άφθονα φλαβονοειδή βρίσκονται στα καρότα και στο μπρόκολο, στο πράσινο τσάι και στο κόκκινο κρασί.

Source Article from http://www.madata.gr/diafora/moda-beuty-omorfia/397991.html

Τηγανητό σάντουιτς: Ότι πιο νόστιμο να ξεκινάς τη μέρα σου

Ήρθε η ώρα να πείτε όχι, στα βαρετά σάντουιτς και να δοκιμάσετε αυτή την τέλεια συνταγή. Πάρτε το τηγάνι, μερικά απλά υλικά και θα καταφέρετεες να περάσετε το σνακ σε άλλο επίπεδο.

ΥΛΙΚΑ

Ψωμί για τοστ 4 φέτες

2 φέτες τυρί του τοστ

15 γρ. βούτυρο

Αλάτι 1/4 κ.γ.

1/8 κ.γ. μοσχοκάρυδο

80 ml. γάλα

2 αβγά

30 γρ. ζάχαρη

15 γρ. ζάχαρη άχνη

Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά

Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη

Αριθμός ατόμων: 2

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Παίρνουμε 2 φέτες από το ψωμί και καλύπτουμε με μια φέτα τυρί την καθεμιά. Καλύπτουμε τις 2 φέτες με τις υπόλοιπες 2 φέτες ψωμιού ώστε να φτιάξουμε 2 σάντουιτς.

Σε ένα μπόλ χτυπάμε τα αυγά με το γάλα, τη ζάχαρη, το μοσχοκάρυδο και το αλάτι. Αφήνουμε στην άκρη.

Σε ενα βαθύ τηγάνι βάζουμε το βούτυρο να λιώσει σε μέτρια φωτιά.

Βουτάμε το κάθε σάντουιτς στο μίγμα του αυγού και τα αφήνουμε 1-2 λεπτά ώστε να ρουφήξουν το μίγμα.

Βάζουμε τα σάντουιτς στο καυτό βούτυρο και τηγανίζουμε για περίπου 4 λεπτά απο κάθε πλευρά μέχρι να λιώσει το τυρί και να πάρει χρώμα το σάντουιτς.

Βγάζουμε τα σάντουιτς απο το τηγάνι και τα κόβουμε στη μέση διαγωνιώς. Πασπαλίζουμε με τη ζάχαρη άχνη και σερβίρουμε. Αν θέλουμε μπορούμε να τα συνοδεύσουμε με μαρμελάδα της αρεσκείας μας.

cookbox

Source Article from http://www.madata.gr/cooking/397990.html

Πλήρωσαν 98 ευρώ για να τους παραδώσουν την αγαπημένη τους πίτσα 2.400 χλμ μακριά από το σπίτι τους

Σίγουρα δεν είναι πολλοί αυτοί που θα πλήρωναν σχεδόν 100 ευρώ για μια πίτσα.

Ένα ζευγάρι στον Καναδά δεν τσιγκουνεύτηκε τα χρήματα. Πλήρωσε 140 δολάρια Καναδά (περίπου 98 ευρώ) ώστε την Κυριακή που είναι ο αγώνας του Super Bowl XLIX να απολαύσει την αγαπημένη του πίτσα που θα του παραδοθεί με κούριερ στη νέα του διεύθυνση.

Η Κάρολ Μπράουν με τον σύζυγό της ζούσαν μέχρι πρόσφατα στην πόλη Ρεγγίνα του κεντρικού Καναδά και δύο με τρεις φορές την εβδομάδα αγόραζαν πίτσα από την αγαπημένη τους πιτσαρία Arcata Pizzeria.

Όταν όμως μετακόμισαν σχεδόν 2.400 χιλιόμετρα μακριά από την προηγούμενη κατοικία τους δεν βρήκαν κάποια εξίσου καλή για τα γούστα τους πιτσαρία.

Λάτρεις του Super Bowl και οι δύο, αποφάσισαν την Κυριακή που είναι ο αγώνας της σημαντικότερης και δημοφιλέστερης αυτής ετήσιας διοργάνωσης του αμερικανικού ποδοσφαίρου, να παραγγείλουν την αγαπημένη τους πίτσα στο μεγαλύτερο μέγεθος με διπλό τυρί, ζαμπόν και ανανά, για να την απολαύσουν μαζί με τους προσκεκλημένους τους παρακολουθώντας τον αγώνα ανάμεσα στις ομάδες New England Patriots και Seattle Seahawks.

Η πίτσα παρασκευάστηκε την Τετάρτη, στη συνέχεια τοποθετήθηκε στην κατάψυξη και παραδόθηκε στον κούριερ χθες Πέμπτη. Την Κυριακή το μόνο που θα χρειαστεί είναι να ψηθεί.

huffingtonpost

Source Article from http://www.madata.gr/epikairotita/world/397989.html